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如題
我這學期中期開始調整作息
因為剛開學的時候真的是亂吃亂睡的狀態
幾乎是犧牲奉獻肝臟啊!!!
配合一門課的作業
我開始實行一項挑戰
每天7點起床
12點前要躺下
要吃早餐
不吃宵夜
目前我的進度是到了第3周
暫且不討論實行狀況好不好
我覺得早起吃早餐是對的
也許我不是天天都有做到
但是這似乎讓我有起床的動力
希望大家每天都有好吃的早餐
P.S.
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